Ulrike schafft es mit einer ausgewogenen Mischung aus Theorie und Praxis jedes Mal neue, spannende und abwechslungsreiche Momente zu schaffen. Durch ihre ruhige und freundliche Art hilft sie einem sein inneres Ich besser zu hören und auch achtsamer zu leben. Gerne wieder!
Mit mir kannst du entdecken, wie du besser klarkommen kannst mit dem, was dich stresst.
Es ist mir wichtig, dir auf Augenhöhe und ohne Druck zu begegnen.
Ich bin bodenständig, realistisch und klar ebenso wie wohlwollend, feinfühlig und immer darauf bedacht deine Grenzen zu achten.
Mit mir kannst du entdecken, wie du besser klarkommen kannst mit dem, was dich stresst. Es ist mir wichtig, dir auf Augenhöhe und ohne Druck zu begegnen. Ich bin bodenständig, realistisch und klar ebenso wie wohlwollend, feinfühlig und immer darauf bedacht deine Grenzen zu achten.
Mit mir kannst du entdecken, wie du besser klarkommen kannst mit dem, was dich stresst. Es ist mir wichtig, dir auf Augenhöhe und ohne Druck zu begegnen. Ich bin bodenständig, realistisch und klar ebenso wie wohlwollend, feinfühlig und immer darauf bedacht deine Grenzen zu achten.
Mit mir kannst du entdecken, wie du besser klarkommen kannst mit dem, was dich stresst. Es ist mir wichtig, dir auf Augenhöhe und ohne Druck zu begegnen. Ich bin bodenständig, realistisch und klar ebenso wie wohlwollend, feinfühlig und immer darauf bedacht deine Grenzen zu achten.
Die MINDWAY Methode
Die MINDWAY Methode ist eine Art Formel dafür,
wie du besser klarkommst.
Natürlich gilt es diese im täglichen Leben immer wieder neu zu meistern. Mit MINDWAY hast du jedoch die Möglichkeit, dass dir das mehr und mehr gelingen kann.
Die MINDWAY Methode ist eine Art Formel dafür, wie du besser klarkommst.
Natürlich gilt es diese im täglichen Leben immer wieder neu zu meistern. Mit MINDWAY hast du jedoch die Möglichkeit, dass dir das mehr und mehr gelingen kann.
Die MINDWAY Methode ist eine Art Formel dafür, wie du besser klarkommst.
Natürlich gilt es diese im täglichen Leben immer wieder neu zu meistern. Mit MINDWAY hast du jedoch die Möglichkeit, dass dir das mehr und mehr gelingen kann.
Die MINDWAY Methode ist eine Art Formel dafür, wie du besser klarkommst.
Natürlich gilt es diese im täglichen Leben immer wieder neu zu meistern. Mit MINDWAY hast du jedoch die Möglichkeit, dass dir das mehr und mehr gelingen kann.
Qualifikationen & Kompetenzen
Ich habe die MINDWAY Methode als Essenz aus meinen vielfältigen Qualifikationen & Kompetenzen entwickelt:
- Lebens- & Sozialberaterin, Psychosoziale Beratung (in Ausbildung und unter Supervision)
- Zert. Coachin für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit, traumasensibles Coaching
- Dipl. Burnout-Präventionstrainerin
- Dipl. Entspannungs- & Achtsamkeitstrainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
- Dipl. Paar- & Sexualtrainerin
- Akad. Kommunikationsmanagerin für integrierte Kommunikation, M.A.
- Über 15 Jahre intensive Selbsterfahrung in Einzelcoachings, Workshops und systemischen Aufstellungsarbeiten
- Seit 2020 mit MINDWAY Coachin & Mentorin sowie Trainerin am BFI Wien und an der VHS Wien
- Über 25 Jahre in privatwirtschaftlichen und öffentlichkeitsnahen Unternehmen tätig u.a. als Event-, Projekt- & Marketing Managerin
Meine Geschichte
In meinem Leben gab es schon viele Wellen. Oft konnte ich nicht auf ihnen surfen und ging unter. Doch immer wieder schaffte ich es an die Oberfläche. Mit einem mir unerklärlichen inneren Antrieb machte ich weiter und hörte nie auf mir die Frage zu stellen:
„Warum ist das so und wie kann ich damit besser klarkommen?“
Meine Suche nach Antworten begann schon in jungen Jahren. Doch lange erhielt ich nicht die für mich passenden. Also nahm ich irgendwann „das Ruder“ selbst in die Hand: Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen haben mich nicht nur inspiriert. Sie haben mir auch eine Fülle an Möglichkeiten gezeigt, durch die ich mich weiterentwickeln und besser klarkommen konnte.
Das war auch die Basis für eine neue Leidenschaft
Ich möchte mein Wissen weitergeben, damit auch andere besser klarkommen mit dem, was sie stresst. Mit meinen vielfältigen – auch selbst gelebten – Wissen, Methoden und Tools kann ich dich begleiten, damit auch du auf deinem Weg besser klarkommst.
Ich bin davon überzeugt, dass persönliche Entwicklung ein lebenslanger Prozess ist. Deshalb sage ich dir offen: Ich bin auf meinem Weg, genauso wie du auf deinem. Ich arbeite immer noch an meinen Herausforderungen. Und auch heute ist es für mich nicht immer leicht auf „den Wellen des Lebens“ zu surfen.
Was ich jedoch mit Gewissheit auch weiß ist ...
Mein mir unerklärlicher innerer Antrieb wird mich weiter stärken und meine tägliche Arbeit an meinen Prozessen macht mich in der Arbeit mit dir ehrlich und authentisch. Genau das gibt mir die Möglichkeit, dich so sehen und sein lassen zu können, wie du bist, dir Verständnis und Wohlwollen entgegenzubringen und dir einen sicheren Raum für deinen Weg zu bieten.
Das war auch die Basis
für eine neue Leidenschaft
Ich möchte mein Wissen weitergeben, damit auch andere besser klarkommen mit dem, was sie stresst. Mit meinen vielfältigen – auch selbst gelebten – Wissen, Methoden und Tools kann ich dich begleiten, damit auch du auf deinem Weg besser klarkommst.
Ich bin davon überzeugt, dass persönliche Entwicklung ein lebenslanger Prozess ist. Deshalb sage ich dir offen: Ich bin auf meinem Weg, genauso wie du auf deinem. Ich arbeite immer noch an meinen Herausforderungen. Und auch heute ist es für mich nicht immer leicht auf „den Wellen des Lebens“ zu surfen.
Was ich jedoch mit Gewissheit
auch weiß ist ...
Mein mir unerklärlicher innerer Antrieb wird mich weiter stärken und meine tägliche Arbeit an meinen Prozessen macht mich in der Arbeit mit dir ehrlich und authentisch. Genau das gibt mir die Möglichkeit, dich so sehen und sein lassen zu können, wie du bist, dir Verständnis und Wohlwollen entgegenzubringen und dir einen sicheren Raum für deinen Weg zu bieten.
Ich liebe …
- Wasser - da fühl ich mich „daheim“
- den Himmel und Wolken in allen Varianten
- Nährende Menschen, die ehrlich kommunizieren, emotional erreichbar und beständig sind
- ebenso sehr „Me-Time“ zu haben und für mich allein zu sein
- Musik und Konzerte
- Griechenland und ich bin UK sowie Irland affin
- Katzen und Meeresschildkröten
Ich bin …
- 1975 geboren und lebe in Wien
- positiv gewürzt kritisch und konstruktiv
- Klarheit liebend
- hemdsärmelig, bodenständig und humorvoll
- feinfühlig und viel wahrnehmend
- wissenshungrig, nachfragend und begeisterungsfähig
- kreativ, z.B. mit meinem Kunsthandwerk: Vienna.Dot.Love ►
- auch Autorin: Erfahre mehr ► über mein aktuelles Buch
Das sagen andere über mich ...
Nikolaus W.
( Student, 22)
Kathrin Schmid-Holubowsky
( Angestellte, 46)
Die Arbeit mit Ulrike hat einfach gut getan - viele Methoden und Übungen für den Alltag, die mich zugleich energetisiert und entspannt haben. Ich bin danach bewusster und glücklicher in den Tag gestartet und konnte mit meinen Herausforderungen besser umgehen. Ulrike ist sehr einfühlsam, kompetent und schafft die richtige Wohlfühlatmospähre. Eine wunderbare Bereicherung.
Florian B.
( Selbständig, 34)
Ulrike schaffte einen Anker in einer sehr stressigen Zeit. Vor allem in Phasen der höchsten Konzentration sind mir richtige Entspannungs-Phasen sehr wichtig. Ulrike half mir dabei, mich in Ruhe und fokussiert meinen Herausforderungen zu stellen. Ich kann sie und ihre Arbeit definitiv weiterempfehlen.
Kathy K.
( Angestellte, 50)
Ich kann die Workshops von Ulrike wärmstens empfehlen. Sie ist immer gut vorbereitet, geht gern auf Fragen ein und gestaltet ihre Arbeit abwechslungsreich und interessant. Man nimmt immer etwas zum Nachdenken mit und verlässt die Workshops mit frischer Energie und Konzentrationskraft. Für mich war auch viel Neues dabei und ich glaube sehr von der Zeit mit Ulrike profitiert zu haben.
