MINDWAY

Feel good. Training. Your way.

Ulrike Überreiter 
Wohlfühltrainerin

Seminare & Workshops

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Gestalte deinen Weg ...

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MINDWAY an Wiener Bildungsinstituten ...

VHS_Beziehung

Die längste Beziehung meines Lebens

Wir alle sind soziale Wesen, voneinander abhängig und davon bestimmt, wie wir Beziehungen zu Partner*innen, Freund*innen, Familie aber auch im Arbeitsumfeld erfahren. Dabei darf auf eine Beziehung nicht vergessen werden – die mit uns selbst. Sie ist nicht nur die wichtigste und längste in unserem Leben. Sie ist auch Basis und ausschlaggebend dafür, wie wir Beziehungen mit anderen gestalten und erleben können. Dieser Kurs gibt Impulse, um mit sich selbst besser in Kontakt zu kommen und um sich mit sich selbst wohler zu fühlen.

Deine Anmeldung ist nur einen Klick entfernt!



Die längste Beziehung meines Lebens


Wir alle sind soziale Wesen, voneinander abhängig und davon bestimmt, wie wir Beziehungen zu Partner*innen, Freund*innen, Familie aber auch im Arbeitsumfeld erfahren. Dabei darf auf eine Beziehung nicht vergessen werden – die mit uns selbst. Sie ist nicht nur die wichtigste und längste in unserem Leben. Sie ist auch Basis und ausschlaggebend dafür, wie wir Beziehungen mit anderen gestalten und erleben können. Dieser Kurs gibt Impulse, um mit sich selbst besser in Kontakt zu kommen und um sich mit sich selbst wohler zu fühlen.

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Die längste Beziehung meines Lebens


Wir alle sind soziale Wesen, voneinander abhängig und davon bestimmt, wie wir Beziehungen zu Partner*innen, Freund*innen, Familie aber auch im Arbeitsumfeld erfahren. Dabei darf auf eine Beziehung nicht vergessen werden – die mit uns selbst. Sie ist nicht nur die wichtigste und längste in unserem Leben. Sie ist auch Basis und ausschlaggebend dafür, wie wir Beziehungen mit anderen gestalten und erleben können. Dieser Kurs gibt Impulse, um mit sich selbst besser in Kontakt zu kommen und um sich mit sich selbst wohler zu fühlen.

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VHS Donaustadt
Fr, 25. Februar 2022
17.30 - 19.30 Uhr

VHS Donaustadt
Fr, 25. Februar 2022
17.30 - 19.30 Uhr

VHS Donaustadt Fr, 25. Februar 2022 17.30 - 19.30 Uhr

VHS Brigittenau
Fr, 29. April 2022
17.30 - 19.30 Uhr

VHS Brigittenau
Fr, 29. April 2022
17.30 - 19.30 Uhr



VHS Brigittenau
Fr, 29. April 2022 17.30 - 19.30 Uhr

VHS Simmering
Mi, 18. Mai 2022
17.30 - 19.30 Uhr

VHS Simmering
Mi, 18. Mai 2022
17.30 - 19.30 Uhr


VHS Simmering
Mi, 18. Mai 2022 17.30 - 19.30 Uhr

Du kannst diesen Kurs auch selbst als MINDPARTY veranstalten ...


Du kannst diesen Kurs auch selbst als MINDPARTY veranstalten ...

VHS_Bett

Nicht gut im Bett sein müssen, sondern sich gut fühlen können
(Kurs für Frauen)

Was brauche ich als die Frau, die ich bin, um mich in und mit meiner Sexualität wohlzufühlen? Kenne ich mich wirklich und weiß ich, was körperlich, emotional und geistig meine Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen sind? Und kann ich das auch kommunizieren? Dieser Abend will mit unterschiedlichen Impulsen Frauen dazu ermutigen sich über ihre eigene Sexualität bewusster zu werden und sie dabei unterstützen selbstbewusst ihr Sexleben zu gestalten.

Deine Anmeldung ist nur einen Klick entfernt! Bald ist auch die Anmeldung für den 30.3. möglich. Möchtest du informiert werden, wenn es soweit ist? Dann schreibe mir!


Nicht gut im Bett sein müssen, sondern sich gut fühlen können

(Kurs für Frauen)

Was brauche ich als die Frau, die ich bin, um mich in und mit meiner Sexualität wohlzufühlen? Kenne ich mich wirklich und weiß ich, was körperlich, emotional und geistig meine Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen sind? Und kann ich das auch kommunizieren? Dieser Abend will mit unterschiedlichen Impulsen Frauen dazu ermutigen sich über ihre eigene Sexualität bewusster zu werden und sie dabei unterstützen selbstbewusst ihr Sexleben zu gestalten.

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Nicht gut im Bett sein müssen, sondern sich gut fühlen können

(Kurs für Frauen)

Was brauche ich als die Frau, die ich bin, um mich in und mit meiner Sexualität wohlzufühlen? Kenne ich mich wirklich und weiß ich, was körperlich, emotional und geistig meine Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen sind? Und kann ich das auch kommunizieren? Dieser Abend will mit unterschiedlichen Impulsen Frauen dazu ermutigen sich über ihre eigene Sexualität bewusster zu werden und sie dabei unterstützen selbstbewusst ihr Sexleben zu gestalten.

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VHS Floridsdorf
Mi, 30. März 2022
17.30 - 19.30 Uhr

VHS Floridsdorf
Mi, 30. März 2022
17.30 - 19.30 Uhr

VHS Floridsdorf Mi, 30. März 2022 17.30 - 19.30 Uhr

VHS Simmering
Mi, 27. April 2022
17.30 - 19.30 Uhr

VHS Simmering
Mi, 27. April 2022
17.30 - 19.30 Uhr



VHS Simmering
Mi, 27. April 2022 17.30 - 19.30 Uhr

VHS Meidling
Fr, 20. Mai 2022
17.30 - 19.30 Uhr

VHS Meidling
Fr, 20. Mai 2022
17.30 - 19.30 Uhr


VHS Meidling
Fr, 20. Mai 2022 17.30 - 19.30 Uhr

Du kannst diesen Kurs auch selbst als MINDPARTY veranstalten ...


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BFI_Entspannung

Gesundheit stärken mit Entspannungstraining

Sich zu entspannen scheint doch so einfach. Man muss nur die Füße hochlegen oder sich ein wohltuendes Bad einlassen. Und doch klappt es oft nicht. Die gute Nachricht ist: Entspannung ist erlernbar und kann mit entsprechender Anleitung gut trainiert werden! In diesem Workshop entdeckst du, wie du dich selbst und die Welt anders wahrnehmen kannst, um dich damit langfristig wohler zu fühlen, entspannter, leistungsfähiger, mental stärker und flexibler zu sein. Profitiere von einem ausgewogenen Mix aus Wissen, Selbsterfahrung, Entspannungstechniken und Tools sowie dem Erfahrungsaustausch. Für nähere Informationen klicke auf den Anmeldungslink oder schreibe mir!

Deine Anmeldung ist nur einen Klick entfernt! Bald sind auch die Anmeldungen ab Herbst 2022 möglich. Möchtest du informiert werden, wenn es soweit ist? Dann schreibe mir!


Gesundheit stärken mit Entspannungstraining


Sich zu entspannen scheint doch so einfach. Man muss nur die Füße hochlegen oder sich ein wohltuendes Bad einlassen. Und doch klappt es oft nicht. Die gute Nachricht ist: Entspannung ist erlernbar und kann mit entsprechender Anleitung gut trainiert werden! In diesem Workshop entdeckst du, wie du dich selbst und die Welt anders wahrnehmen kannst, um dich damit langfristig wohler zu fühlen, entspannter, leistungsfähiger, mental stärker und flexibler zu sein. Profitiere von einem ausgewogenen Mix aus Wissen, Selbsterfahrung, Entspannungstechniken und Tools sowie dem Erfahrungsaustausch. Für nähere Informationen klicke auf den Anmeldungslink oder schreibe mir!

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Sich zu entspannen scheint doch so einfach. Man muss nur die Füße hochlegen oder sich ein wohltuendes Bad einlassen. Und doch klappt es oft nicht. Die gute Nachricht ist: Entspannung ist erlernbar und kann mit entsprechender Anleitung gut trainiert werden! In diesem Workshop entdeckst du, wie du dich selbst und die Welt anders wahrnehmen kannst, um dich damit langfristig wohler zu fühlen, entspannter, leistungsfähiger, mental stärker und flexibler zu sein. Profitiere von einem ausgewogenen Mix aus Wissen, Selbsterfahrung, Entspannungstechniken und Tools sowie dem Erfahrungsaustausch. Für nähere Informationen klicke auf den Anmeldungslink oder schreibe mir!

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BFI Wien, 3.
Mi, 11. Mai 2022
9.00 - 16.20 Uhr

BFI Wien, 3.
Mi, 11. Mai 2022
9.00 - 16.20 Uhr

BFI Wien, 3. Mi, 11. Mai 2022 9.00 - 16.20 Uhr

BFI Wien, 3.
Di, 27. September 2022
9.00 - 16.20 Uhr


BFI Wien, 3.
Di, 27. September 2022 9.00 - 16.20 Uhr

BFI Wien, 3.
Di, 14. Februar 2023
9.00 - 16.20 Uhr

BFI Wien, 3.
Di, 14. Februar 2023
9.00 - 16.20 Uhr


BFI Wien, 3.
Di, 14. Februar 2023 9.00 - 16.20 Uhr

Du kannst diesen Kurs auch selbst als MINDPARTY veranstalten ...


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Werde Veranstalter*in von MINDWAY-Trainings ...


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2021-03-05

Eine besondere Trainingsart, die dir Wohlfühltrainings im gemütlichen Rahmen mit einem besonderen Preis bietet, sind MINDPARTYS. Plane jetzt gemeinsam mit deinen Freund*innen oder Kolleg*innen deine nächste Mindparty! Kontaktiere mich und ich berate dich gerne!

Ob online oder physisch, ob im privaten Rahmen oder für dein Unternehmen - ich lade dich ein: werde Veranstalter*in von MINDWAY-Trainings. Schreibe mir, denn ich bin mir sicher, wir gestalten gemeinsam das passende Angebot!

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