Trainingspakete

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Hollywoodsex? Nein, danke! ...

Ist dir Sex für dein Wohlfühlen wichtig? Dann geht es dir wie vielen Menschen. Die Frage ist, was weißt du über Sex und woher hast du dieses Wissen? Das meiste, das wir über Sex wissen, stammt aus Medien und vielfach auch aus Pornos. Wir stellen uns vor, das, was wir dort sehen und erfahren, ist Sex und so hat er abzulaufen. Klar, unsere Körper reagieren ja auch meist auf das, was wir dort sehen und das bestätigt uns in unseren Vorstellungen über Sex.

Nur was passiert dann? Wir nehmen diese Vorstellungen mit ins Bett. Wir nehmen an, wir sollten diesen Vorstellungen entsprechend tun und empfinden. Und wir gehen davon aus, dass der oder die Partner*in so tut und empfindet. Das wird in die Hose gehen, allerdings nicht im sexuell anregenden Sinn! Dein Körper möge physisch anwesend sein. Trotzdem gehst du so nur mit deinem Kopf ins Bett und machst dich und deine/n Partner*in zum Objekt der mentalen (nicht körperlichen!) Begierde. Wir wollen aber alle als Subjekt geliebt werden, auch körperlich. So ist Frust anstatt Lust vorprogrammiert, vor allem auf längere Sicht.

Kennst du das? Dann frage ich dich:
🖤 Was wäre, wenn du dein Sexleben anders gestalten könntest?
🖤 Was wäre, wenn du mehr über Sex wüsstest als das, was du aus Medien und Pornos kennst?
🖤 Was wäre, wenn du dich ab jetzt beim Sex wirklich spüren könntest, ganz du selbst sein könntest, mit allem, was du bist und dich ausmacht?
🖤 Was wäre, wenn du weißt, was du willst und du es offen kommunizieren könntest?
🖤 Und was wäre, wenn du Sex so leben würdest, dass du auch Flauten oder gar Seitensprüngen oder Trennungen entgegenwirkst?

Dein Nutzen
🖤 Es wird dir wichtiger werden, dich gut im Bett zu fühlen anstatt gut im Bett zu sein.
🖤 Du erfährst, wie du dir deiner Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen bewusster werden und diese auch leichter kommunizieren kannst.
🖤 Du wirst deinen Prägungen auf die Spur gehen und mehr darüber lernen, was Sinnlichkeit bedeuten kann.
🖤 Du entdeckst, dass erfüllender Sex, aber auch knisternde Erotik auch etwas anderes sein kann als heiß, einen Höhepunkt anstrebend, schnell und mit Spannung.
🖤 Du wirst mehr über allgemeine Unterschiede zwischen weiblicher und männlicher Sexualität erfahren und darüber, wie du diese besser miteinander verbinden kannst.
🖤 Du findest heraus, wie du zukünftig dein Sexleben bewusster gestalten und dich dadurch wohler fühlen kannst.

Dieses Trainingspaket ist für alle geeignet weil unabhängig von Geschlecht, Beziehungsstatus, Beziehungsform oder sexueller Orientierung.

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Dieses Training wird an den Wiener Volkshochschulen als Impulsworkshop für Frauen unter dem Titel "Nicht gut im Bett sein müssen, sondern sich gut fühlen können" angeboten. Ich freue mich, wenn du dabei bist! Informationen zu den aktuellen Angeboten

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Flow Sex
Ein Weg von befriedigendem zu erfüllenden Sex ...

COMING SOON!

Das Trainingspaket zum Buch

"Flow Sex" wird ab Frühjahr 2022 im Handel sein. Dann steht auch hier das dazugehörige Trainingspaket zur Verfügung.

Spirale 1

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Mindfully,
Ulrike Überreiter

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